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Active ton Auto-Guerison grâce au nerf vague

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Découvre comment la respiration consciente et les sons peuvent stimuler ton auto-guérison. Je te guide à travers un exercice de respiration qui combine inspiration et expiration pour activer votre nerf vague.
Pour en savoir plus, consulte ma vidéo Youtube
https://youtu.be/Lr7LniRHkWw
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